Tout voyage commence par un premier pas...

L’année 1995 marque un tournant par l’obtention d’un bac scientifique et la clotûre de cours du soir aux Beaux-Arts. Mon engouement pour l’art m’amène à des études de Design (Diplôme en Design produit / industriel). S’enclenche une carrière d’une dizaine d’années dans cet univers.

Chemin faisant, émerge un questionnement sur le sens de la vie, du vivant et de la liberté, puis un chambardement profond. Je prends conscience de la nécessité vitale d’aller à la rencontre de qui je suis. J’ose bouleverser mon quotidien, affronter une introversion et s’ensuit une réorientation professionnelle vers ce qui me tient vraiment à cœur : le métier de psychologue – et surtout psychothérapeute.

Cinq ans plus tard, en 2011, je deviens titulaire du diplôme d'état requis pour exercer le métier de Psychologue Clinicienne - Psychothérapeute : Master 2 professionnel (ancien DESS, Bac+5) de psychologie clinique, psychopathologie et psychothérapies (Université Paris VIII). Cela veut dire que j'ai effectué plus de 2000 heures de stage en psychiatrie et service somatique, en complément du parcours universitaire. Cela veut dire aussi que je me suis formée régulièrement et longuement et que j'ai été supervisée et accompagnée sur la plan personnel. Et aujourd'hui encore, je continue à être supervisée et suivre avec curiosité les avancées du champ de la psychothérapie.

 

Déterminée et motivée – que le virage effectué était juste – je l’étais et je le suis toujours aujourd’hui, malgré les péripéties que cela peut induire.

Et depuis, en résonnance avec ces mots de Goethe, « Il reste toujours assez de force à chacun pour accomplir ce dont il est convaincu », tous les jours, je suis plus convaincue que la veille de mes choix.

 

Mon champ d’intervention est l'écoute ferme et respectueuse et l’accompagnement structuré vers le changement.

Mon champ d'exercice : 

⇒ Consultations en cabinet 
⇒ Expérience hospitalière :  (plus de 2000 heures de stage en psychiatrie et service somatique, puis de 2011 à 2016, Psychologue spécialiste du sommeil, ancienne attachée au centre du sommeil de l'hôpital Bichat-Claude Bernard (APHP - 75018) 
⇒ Interventions Secteur privé/Entreprise – Médecine de santé au travail : Action de prévention de santé, Atelier de régulation des émotions basé sur un programme de méditation de pleine conscience.

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⇒ En retour, cette double voie m’a invitée à élargir mon champ thérapeutique dans le but de relier le cerveau, le corps et la vibration du cœur. Un style bien singulier de la psychologie, de la psychosomatique, des neurosciences et de la psychothérapie s'est alors constitué, enrichi et transformé au fil des années, des rencontres et de formations plus spécifiques et expérientielles ;

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⇒ Ouverture humaniste, systémique et existentielle (accompagnée par les mots de Victor Frankl, « L'être humain ne fait pas qu'exister mais il façonne lui-même sa vie à chaque moment. Ainsi chaque être humain possède la liberté de changer à chaque instant ») ;

⇒ Approche Trauma-Somatique Intégrée Corps - Coeur- Cerveau
fruit de la rencontre avec différents outils, approches et modalités orientées Intégration Trauma et Ressource Somatique 
 

*TIFT ® Trauma Integrating Flow Therapy ( Dr Anandi Janner Steffan - Germany) 
TIFT® est une thérapie construite selon les paramètres de l'attachement sécurisant spécialement pour les personnes souffrant des impacts des traumas. https://www.tift.consulting/fr/pourquoi-tift-fait-sens.html

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*Thérapie Brainspotting (David Grand - USA) 

Le principe est d’utiliser le champ visuel, les perceptions et les émotions pour accéder à la partie émotionnelle du cerveau qui engramme les expériences traumatiques. Grâce à un travail mêlant pleine conscience et positionnements oculaires, le Brainspotting invite le cerveau à se mettre en configuration optimale pour se réguler, s’autoréparer et consolider la mémoire. La technique active le processus d’autoguérison et permet de réguler les mémoires traumatiques non résolues. https://brainspotting.com/

 

*Somatic Expérienting ( Peter Levine - Michel Schittecatte / Cefort)

Pour la SE et Peter Levine, le traumatisme (TSPT) arrive quand l’organisme est restreint au-delà de sa capacité d’adaptation pour réguler les états de stimulation. Le système nerveux (traumatisé) se désorganise, s’écroule et ne peut pas se réinitialiser de lui-même. Cela se manifeste par une fixation globale, une perte fondamentale dans la capacité rythmée à autoréguler la stimulation, à s’orienter, à être dans le présent et dans le flux de la vie.

Ainsi, même si nous ne pouvons ignorer les aspects émotionnels, cognitifs voire spirituels du traumatisme, la guérison du traumatisme ne peut se produire qu’au niveau du système nerveux en lien avec le cerveau car c’est là que se situe la désorganisation traumatique. 

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*NARM ( Laurence Heller et Aline Lapierre - USA )
Le Modèle Relationnel Neuro-Affectif - NARM a été développé spécifiquement vis à vis des traumatismes de l'attachement et des traumatismes du développement qui en sont le prolongement (c'est à dire dont l’enfance et/ou l’adolescence a été émaillée d’abus, de maltraitance, de négligence, sur les plans émotionnels, physiques et/ou sexuels).

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*Haptic Gamma Embodiement ( Marcelo Muniz , Zurich) :
Le processus somatique porte sur la qualité de présence à soi, à l’autre et au monde
 

*ICV  : psychothérapie en Intégration du cycle de vie (Peggy Pace, USA).  https://www.institut-double-helice.fr/
 

*Théorie polyvagale ( Stephen Porges / Deb Dana)
Elle confirme les recherches de Peter Levine en validant le rôle du système nerveux autonome et ses réactions pour assurer notre sécurité et notre survie face à la menace ainsi que son importance dans la thérapie pour résoudre les traumatismes.

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*Théorie de l'attachement appliquée à la psychothérapie

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*Théorie du Trauma de la négligence informée ( Ruth Cohn)

*TIST ( (Trauma-Informed Stabilization Treatment – Traitement de stabilisation trauma-informé de Janina Fischer)

* IFS ( Internal Family System de Richard Schwartz)

- Thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles :
*DU de Thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles - TCCE (Faculté de médecine - Lille)
*MBCT/MBSR – Formation à l'intervention psychologique basée sur la méditation de pleine conscience (Paris, CHUR - Lille, UCL - Bruxelles)
*AFTCC – Thérapie des schémas et perfectionnement en TCC

*Thérapie Fondée sur la Compassion - TFC (Chu Caen - Paul Gilbert - Dr Francis Gheysen et Dr Pascal Delamillieure) : approche multimodale s’étayant sur les TCC, en offrant une place prépondérante à la Pleine Conscience et à une dimension de compassion spécifique.

* Méditation de l'Autocompassion - MSC (Kristin Neff, Inken Dechow et Dominique Retoux)

 

- Hypnose thérapeutique :

* IFH – Institut Français d’Hypnose (Paris)

* AFHYP – Association Française d'Hypnose (Paris - Lille) 

* HTSMA – Hypnose et thérapies stratégiques, Mouvements alternatifs : L'HTSMA est une modélisation pratique prenant en compte la complexité des relations humaines à partir de la clinique. Cette approche permet de mobiliser les processus de vie dans la relation à soi, à l'autre et au monde, tant au niveau du perceptif que de l'imaginaire et du cognitif.

- Certificat de psychopathologie, psychodynamique et clinique du travail (Cnam - Paris)

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- Life Art Process (Tamalpa) : développe la conscience des liens qui existent entre le corps, les pensées, les émotions et l'imaginaire. Il propose un dialogue entre le mouvement dansé, le dessin, l'écriture créative et la voix pour explorer la conscience que nous avons de notre corps et de notre relation à nous même, aux autres et à l'environnement

- MLC (Méthode de libération des cuirasses, Marielise Labonté, Paris, Montréal) : approche corporelle du corps par le mouvement 

- Méthode Personnages Talents de l'Institut Aristote ( https://www.institut-aristote.com)

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⇒ Formations complémentaires des domaines d'expertise :
- Sommeil : DU Prise en charge de l'insomnie (Faculté de Médecine - Paris Descartes)
- Sexologie/Dynamique de couple :

*Formation en Psycho-sexologie positive (Iv Psalti -Paris/Bruxelles) :
*Thérapie conjugale Positive (Yvon Dallaire, Paris / Montréal)
*Sexualité clinique : DU Education et conseil en santé sexuelle et droits humains (Faculté de Médecine - Paris Diderot)
*Sexologie féminine : Formation à "l'art intime d'être femme" (Agnès Rey - Genève/Suisse)

*Thérapie relationnelle Imago

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